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Medita

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आप तनाव या चिंता महसूस करते हैं? यह भी तेजी से अपने मन जा रहा है? आप मुसीबत सो रही है? यदि आप यह मुश्किल रोक और एक छोटे से शांत मिल पाते हैं?
 
आप पाया है कि तुम क्या चाहते थे: ध्यान के साथ आप आराम करने के लिए, ध्यान करने के लिए सीखना बेहतर सो सकते हैं, अपने मन को शांत करना और भी बहुत कुछ। ध्यान अलग छूट तकनीक, दृश्य, ध्यान और mindfulness, एक सरल तरीके से शिक्षण और आप कदम से कदम के साथ जोड़ती है।
 
ध्यान: आवेदन आप अपने जीवन को आसान बनाने के लिए के साथ जुडा हुआ है।
 
ध्यान के साथ आप कर सकते हैं:

- डाउनलोड करने और अपने मोबाइल पर ध्यान से सुनो।
- ध्यान करने के लिए पूरी तरह से स्वतंत्र सीखने के लिए एक 21 दिन की योजना का आनंद लें।
- बेहतर नींद के लिए, चलना, कार्यालय के लिए और समय समय पर हम नई सामग्री जोड़ दिया जाएगा तनाव कम करने के लिए, ध्यान है।
- कई बहुमूल्य सिफारिशों के साथ लघु प्रशिक्षण audios है।
- अपने पसंदीदा ध्यान मार्क।
- अपने फोन के अन्य सभी कार्यों को म्यूट जब आप ध्यान से सुनते हैं।
- कस्टम प्रगति अपने अभ्यास पर नजर रखने के लिए।
- ध्यान में अपनी प्रगति के लिए पुरस्कार
- आवेदन www.atentamente.net पृष्ठ पर जहाँ आप वीडियो और व्यक्तिगत विकास, कोचिंग, mindfulness और ध्यान का लेख पाएंगे से जुड़ा हुआ है।

क्योंकि आप एक बेहतर जीवन की गुणवत्ता के लायक है, हम आप के साथ जाने के लिए और आप इसे प्राप्त करने में मदद करना चाहते हैं।
 
नोट: हम पीपीपी की दुनिया के लिए नए हैं। एंड्रॉयड के लिए ध्यान और IPhone एक स्थिर आवेदन पत्र है, लेकिन हम आप से सुनने के लिए आप क्या सोचते सुधार पूरा कर सकते हैं, या क्या विकल्प है कि आप इसे जोड़ने के लिए प्यार होता। रचनात्मक टिप्पणी अत्यधिक मूल्यवान हैं!

ध्यान तुम, ध्यान, आराम करो, उपस्थित हो सकता है और बेहतर नींद के लिए सिखाता है।

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